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스마트폰 중독이 불면증에 미치는 영향은?

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스마트폰은 잠에 정말 나쁠까?_멜라토닌 실험 - 안녕히 주무세요, 꿀잠의 조건 (KBS_751회_2020.10.28 방송)

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[건강 알고리즐]불면증 탈출 일상 해법…망가진 시스템 복구

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게임중독, 수면에 미치는 영향은?_코슬립수면의원

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스마트폰 중독 심한 청소년일수록 수면의 질 떨어져 / YTN 사이언스

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[#유퀴즈온더블럭] 잠의 질을 높이는 건강한 #수면습관 이란❓ 당장 휴대폰을 침실에서 치워야 한다🚫 | #갓구운클립

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양재웅, '자기전 누워서 스마트폰 보는 것, 가장 바보 같은 짓'

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📌방송 하이라이트📌 불면증에 괴로운 사람들과 잠에 대한 오해와 진실, 그리고 최고의 수면을 위한 치료와 노력을 알아본다 l KBS 20230823 방송

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[실험 TV] 불면증 시리즈①매일 스마트폰 보다 잠드는 당신...이게 뭔가요? (케이야)

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[생활현장] 잘 때 ‘스마트폰은 적’…숙면의 조건은?

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자기 전 스마트폰 사용은 수면장애로 이어진다?! 블루라이트가 수면에 미치는 영향!

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스마트 폰이 잠에 주는 영향 [생로병사의 비밀] | KBS 201028 방송

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